Almacenamiento de medicamentos en el hogar 

Los medicamentos en tu hogar tambien necesitan un cuidado en su almacenamiento ya que cuentan con unas especificaciones del fabricante en su empaque para no alterar su composicion y su eficacia en cuanto a la farmacologia.

Los medicamentos que se han de almacenar en una temperatura ambiente necesitan que los guardemos en un ambiente limpio, seco y fresco. Las condiciones ideales son las siguientes:

*lugar con temperatura no superior a 25º c ni  inferior a 15º c.

*humedad menor del 85º/º.

*no exposicion directa a la luz solar.

La cocina o el baño no son zonas adecuadas para su almacenamiento ya que son lugares humedos y donde se pueden presentar variaciones de temperaturas elevadas que pueden afectar la composicion de los farmacos convirtiendolos en ineficaces o toxicos para la salud.

Los medicamentos que necesitan guardarse en la nevera , se deben mantener habitualmente en una temperatura entre 2ºc a 8ºc , ese lugar debe contar con las especificaciones de no recibir humedad ni mucho menos llegar al punto de congelacion, para evitar su compromiso de eficacia. 

Aspectos generales a tener en cuenta: 

*Mantener los medicamentos en su empaques originales y en sus condiciones de almacenamiento recomendadas por el fabricante, esto para mantener correctamente la identificacion de la medicacion y evitar inconvenientes de un alto peligro.

*Es conveniente que tengamos los blister de los medicamentos integros y enteros para revisar siempre su fecha de vencimiento.

*Luego de tener presente este punto , es favorable conocer y saber diferenciar cuando un farmaco ha cambiado de color , se alterado su composicion , su consistencia, olor, aparicion de particulas en suspenciones, se tendria que desechar por su peligro y toxicidad.

 Un elevado indice de intoxicacion infantil se debe a la  facilidad con la que el infante puede acceder al farmaco pues esta puesto ala vista de cualquier persona , como recomendacion siempre tener este tipo de productos vigilados y en lugares de dificil acceso a los niños, de igual manera el botiquin de primeros auxilios.

Dónde guardar los medicamentos

La gran mayoría de baños cuentan con un gabinete o botiquín casero. Sin embargo, los cuartos de baño no se consideran un lugar apropiado para tener medicamentos. Nuestras recomendaciones para que usted encuentre en casa el lugar idóneo contemplan las siguientes características de almacenamiento:

No guardar los medicamentos en lugares húmedos. El calor, la humedad y la luz directa modifican la fuerza y concentración de los medicamentos. Por lo tanto, no deje sus medicamentos en las ventanas y mucho menos dentro de su automóvil. El lugar adecuado debe ser oscuro, seco y fresco. Evite que los medicamentos líquidos se congelen. No guarde los medicamentos en el refrigerador a menos que las indicaciones del empaque así lo estipulen. El espacio que designe debe ser de un tamaño adecuado que le permita que los frascos permanezcan en posición vertical y bien cerrados. El espacio asignado debe ser limpio y libre de contaminantes. Y procure que sea de uso exclusivo para estos.

La seguridad es lo más importante 

Sin importar el lugar que asigne para guardar sus medicamentos, estos siempre deben    estar fuera del alcance de los niños. Inclusive, si usted no tiene niños en casa debe considerar las visitas esporádicas de algunos niños y observar esta sugerencia. A pesar de que algunos envases cuentan con roscas de seguridad estas deben ser consideradas como una segunda línea de defensa. Es muy común dejar inconscientemente medicamentos sobre la mesa después de ingerir nuestra dosis y esto para los niños pequeñitos resulta sumamente atractivo ya que todos los medicamentos son piezas pequeñitas y algunas tienen colores brillantes. Por eso, debemos evitar los malos hábitos del desorden. Y si el medicamento nos indica que debemos refrigerarlo, entonces, debemos colocarlo en las repisas más altas del refrigerador a manera de que los niños pequeños no lo alcancen, o en un lugar donde no sea fácilmente visible para ellos.

Recomendaciones

• Siempre mantenga los medicamentos en su empaque o contenedor original con todas las etiquetas bien adheridas.
• No tache o cubra las leyendas impresas en el empaque.
• En caso de que tenga que utilizar un contenedor diferente al original por cuestiones de viaje o dosificaciones, entonces asegúrese de tener bien identificados sus medicamentos.
• Cierre bien los frascos.
• Si no logra identificar algún medicamento que no esté en su empaque o contenedor será mejor desecharlo.

Lo que debe evitar

-Nunca tome pastillas o jarabes en la oscuridad o sin leer el nombre de la medicina en las etiquetas. -No ingiera o utilice las pastillas que se han salido del paquete.

-No coloque los medicamentos en el baño ni en la cocina, porque son lugares con mucha humedad.

-Nunca combine ninguna pastilla con licor. Ni deje de tomar el tratamiento por ingerir alcohol.

-No guarde medicinas en la guantera del carro porque se deterioran fácilmente con el calor.

-Traslade el medicamento en la cajita original y nunca bote el empaque.
-No dejar medicamentos en cualquier lugar, pues se pueden confundir con otros, o pueden ser   tomados por los niños. 
-No se automedique, consulte con un médico antes de ingerir fármacos. 

Así es como NO debe lucir el lugar donde almacenas los medicamentos en tu hogar. 

   A continuación veremos un video, en el que se hace una revisión de la forma en que     almacenamos los medicamentos comúnmente en nuestras casas. Un experto entra a un hogar y analiza las condiciones, los lugares y la forma de almacenamiento, después de observar que hay errores en ella hace las observaciones correspondientes. Así mismo, este video contiene indicaciones para saber en qué lugar se debe tener ubicado el botiquín de primeros auxilios y demás recomendaciones para su uso. 

      

  Tome atenta nota para no cometer los mismos errores en el almacenamiento de los medicamentos en el hogar.

 Botiquín de primeros auxilios

Una buena alternativa de almacenamiento en nuestras casas, son los botiquines de primeros auxilios, donde guardamos implementos que pueden ser útiles, en caso de presentarse algún incidente en el hogar o si algún miembro de la familia sufre algún dolor fuerte, o si hay heridas leves que no requieren tratamiento médico u hospitalario. Además de tener en cuenta los elementos que  lo contienen, se debe saber utilizarlos, para ello lo indicado es tener un manual de primeros auxilios, que se recomienda leer al momento de adquirir el botiquín y repasarlo constantemente, para saber qué elementos utilizar en un caso que requiera el uso del botiquín.

¿Qué debe tener un botiquin de primeros auxilios?

·       Algodón

·       Gasas (sobres estériles)

·        Apósitos estériles

·       Vendas de 5 y 10 cm de ancho

·       Tela adhesiva (un carrete de 2 cm y otro de 5 cm de ancho)

·        Alcohol

·        Agua oxigenada de 20 volúmenes

·        Jabón y solución salina normal (solución fisiológica)

·   Antisépticos y antinflamatorios no esteroides (Aines) como aspirina, ibuprofeno, dipirona (novalgina), paracetamol, diclofenac entre otros

·       Tijera y linterna

·        Termómetro y baja lenguas

·         Alfileres de gancho

·         Bicarbonato de sodio

·         Antiséptico líquido

·         Manual de primeros auxilios 

      

El uso del pastillero es eficaz en la terapia médica

El uso del pastillero, también puede ser empleado en el hogar, acá tenemos un estudio que fue publicado por el periódico El Mundo que muestra cómo favorece el cumplimiento del proceso terapéutico, combatiendo los problemas de memoria, mezcla de medicamentos y horarios.

El uso de un 'pastillero' en pacientes polimedicados mejora en un 30% su adherencia al tratamiento, según un estudio realizado a 85 pacientes de un centro de salud de Murcia y que se va a presentará en Bilbao, España, en el Congreso de la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria.

En concreto, el objetivo del estudio era describir el perfil del paciente polimedicado y analizar los cambios de consumo y el nivel de salud tras la utilización del 'pastillero'. Participaron 85 pacientes de entre 60 y 80 años polimedicados e incumplidores con tratamiento para la tensión arterial, la diabetes, el dolor crónico, la depresión y ansiedad, a los que se les hizo entrega de un pastillero con una revisión al mes y a los seis meses.

En este sentido, la autora principal del estudio, Ana Ballesteros, recuerda que los pacientes se acostumbran fácilmente a integrar el 'pastillero' en su rutina diaria, a rellenarlo un día a la semana y llevarlo consigo siempre que sale de viaje. Sin embargo, apostilla, resulta necesario pensar en otras opciones para que sean conscientes de que la pastilla sola "no hace milagros", porque aunque sea una herramienta que mejora su adherencia a la terapia, no tiene un efecto directo en mejoras en su estado de salud.

"El paciente debe ser responsable de su salud y tener en cuenta su alimentación, hacer ejercicio, seguir las recomendaciones de su médico y enfermero. El pastillero es un apoyo más en la responsabilidad del autocuidado del paciente. Lo cierto es que si el paciente percibe que te preocupas por él es más fácil que se cuide y sea responsable con su salud" subraya Ballesteros

Ideal para quienes consuman varios medicamentos al día

Los autores del estudio recomiendan utilizar el 'pastillero' a aquellos pacientes que consumen varios medicamentos al día y que en cada ocasión toman más de un fármaco, para que eviten olvidar sus pautas de tratamiento, enfermos que viven solos o matrimonios en los que ambos consumen medicación, para que no confundan los tratamientos, y más actualmente que no se cumple con la isoapariencia de los medicamentos.

Asimismo, también aconsejan en aquellos pacientes dependientes o encamados en los que tienen varios cuidadores, según el día o el horario del cuidador, para evitar dobles consumos o la no toma del tratamiento, a los ancianos con leves pérdidas de memoria, que viva sólo o con la familia y a los enfermos mayores que viven por épocas en casa de diferentes familiares.

"En general, el uso del pastillero, en la gran mayoría de los estudios, se revela con una alta eficacia a la hora de tomar diferentes fármacos, ya que es una manera de reforzar el mensaje de la adherencia terapéutica", concluyen los expertos.